Autor stránek

Autor stránek

Zde může být text o autorovi

Bez svého kola nemůžu být!

Osobní trenér

Osobní trenér nebo trenérka? Toť otázka. Když bydlíte v Praze, tak to si ještě můžete vybrat. Ale na vesnici? To je lepší cvičit si sami. Chce to jen pevnou vůli.

Když si pozvete trenérku domu, tak se s ní dá alespoň povídat. Ale co s trenérem? Napřed cvičit fitness a pak posilovat.

Řada lidí neví jaký je rozdíl mezi fitness a wellness. Fitness je k tomu, abyste si huntovali tělo. Wellness si ho po cvičení zklidnili. Osobního trenéra na fitness najdete. Na wellness asi těžko.

Tak jestli chcete opravdu výsledky, tak je třeba cvičit pravidelně.

A kdy začít cvičit? Hned, okamžitě. Dnes se rozhodnete - a dnes začněte. Jakmile si řeknete: Začnu od pondělka nebo od prvního atd. Tak to většinou nedopadne. Proto si musíte objednat toho trenéra nebo trenérku :-) Ten (ta) většinou přijede včas a uvrhne vás pravidelně do cvičení.

Šlapu, šlapeš, šlapeme - za chvíli tam budeme!
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one